3 Posturi Yoga simple, pentru imunitate

Trecerea de la un anotimp la altul aduce schimbări la nivel fizic și emotional. Fiecare [...]

Aruncăm, reciclăm sau reutilizăm vechea saltea de Yoga?

Inevitabil, după 1-2 ani de practică Yoga, vine acel moment când trebuie să înlocuim salteaua [...]

Cum a fost sau n-a fost 2020

2020 un an ce a cuprins toate ingredientele și condimentele posibile laolaltă, dacă pot spune așa. [...]

#STĂMACASĂ – O abordare nouă asupra vieții

Să fie vreo două săptămani în urmă, când m-a sunat bunica mea. Începuse deja răspandirea [...]

2 Comments

Yoga in doi – 5 beneficii

Beneficiile yoga sunt cunoscute și apreciate de majoritatea celor care o adoptă in viețile lor. [...]

Cultivă iubirea de sine prin yoga

“Sarcina ta nu este să cauți iubirea, ci pur și simplu să descoperi toate barierele [...]

Perna cu lavandă și in – stare de relaxare la final de zi

Este incredibil cât de dificil poate fi uneori să ne relaxăm, lucru care în timp [...]

Ce este Perna Yoga și cum se folosește în practica Yoga?

Perna Yoga este un accesoriu util în practica Yoga, folosit din ce în ce mai [...]