🍂Un sfarsit de noiembrie planuit prea putin, la cat de frumos s-au aranjat toate. Desi plecasem cu gandul sa lucrez un pic la cateva proiecte, pentru ca aveam tot timpul din lume, odata ajunsa acolo lucrurile s-au schimbat si sincer, am simtit sa las totul sa se aseze de la sine. Au fost zile cu aer de munte, privelisti ce parca vindecau orice in interiorul meu si o liniste, dar o liniste atat de profunda ca ma trezeam vorbind in soapta, sa nu deranjez. A fost cu plimbari hai-hui, zbenguiala cu cainii din curte, dimineti cu ceata, chiar ninsoare, apoi soare si ploaie. Au fost momente cu exercitii de balet si yoga, respiratie si meditatie. Departe de haosul orasului, lucrurile se intampla molcom, mai ca pe timpul bunicilor, natural si firesc. Uneori cred ca exact de asta avem nevoie- sa ne oprim si sa ne lasam purtati de simplitatea naturii, a vietii oriunde se intampla sa fim, cat putem si cu cat avem. Sa nu ne mai grabim atat, sufletul mai are si el nevoie sa-si traga sufletul, nu-i asa? 😊 #metime #familytime #natureatitsbest #offduty #seasonchange #breathe #flow #slowlife #sepoatesialtfel #ceidragi #faragraba #romania #yogalife #faraidinceai

🌟 Este minunat sa fiu parte din mica noastra comunitate care creste cu fiecare clasa, cu fiecare postura, cu fiecare incurajare , cu fiecare imbratisare si zambet. Multumesc din suflet pentru bucuria acestei seri si pentru inedita noastra sedinta foto, sunt inca cu zambetul pe buze! Sarbatori linistite, ne revedem in ianuarie la studio! 🌟 #thursdayyoga #vinyasa #liveinthemoment #loveyou #asana #breatheinbreatheout #iubestete #craciun #viatacusens #zambete #comunitateyoga #bucuresti

Hello Noiembrie!🍂 Sa fii bucurie, culoare, blandete, emotie, in fiecare zi. 🤎 #yogaoffthemat #fallcolors #foodforthesoul #bucurie #toamnamagica #noi #timppretiosimpreuna #respiratie

🍂 Bine ai venit Octombrie! Suntem in plina toamna. Asa cum natura isi schimba hainele si noi trecem prin cateva modificari ale starii fizice si nivelului de energie. 💫 Yoga poate fi o recomandare pentru acomodarea la sezonul rece, intrucat mentine articulatiile sanatoase, creste nivelul de energie, intareste sistemul imunitar si calmeaza sistemul nervos. 🙌🏻 Hai sa vezi cum e la yoga! 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️ Joi, 3 octombrie, ora 18:30, la YogNova Studio pe str. Paris 21. #yogapractice #yogafallforall #livelife #healthymind #inhaleexhale #movetoimprove #yogabucharest #seasonchanges #fall